Детские очки – это возможность сохранить зрение до взрослого возраста. Если у ребенка есть проблемы со зрением, то без очков он будет постоянно напрягать глазные мышцы, что может привести к ухудшению зрения и подергиванию глаз. Ношение очков расслабляет мышцы и снижает напряжение и нагрузку на глаза. Чем раньше будут выявлены проблемы и чем раньше вы подберете очки, тем меньше проблем возникнет у вас в будущем.
И вот вы посетили офтальмолога, получили рецепт и, возможно, уже купили очки. Но ребенок не хочет носить очки и начинает возражать. Чтобы этого не произошло, необходимо с самого начала, еще до визита к офтальмологу, правильно подойти к этому вопросу.
Объясните ребенку важность очков
Объясните ребенку все преимущества хорошего зрения на простых примерах. Не давите на него, не используйте сложные термины и не угрожайте ему (“ты ослепнешь через 20 лет”). Будьте конкретны и говорите о тех преимуществах, которые важны для ребенка:
Если у ребенка хорошее зрение, он может точнее стрелять из детского пистолета;
Они могут смотреть мультфильмы, лежа на диване;
Он может пересесть со своими сверстниками с первого стола на последний.
Не приучайте своих детей к ужасу плохого зрения в будущем. Гораздо важнее, чтобы они получили те положительные моменты, которые можно получить здесь и сейчас.
Позвольте ребенку самому выбирать аксессуары
Советуйтесь с ним при выборе, но не позволяйте своему мнению преобладать над его. Вам могут нравиться круглые очки, которые хорошо смотрятся на вашей дочери, но у нее есть свое мнение. Дайте ребенку примерить разные оправы, посмотреть на себя в зеркало и почувствовать, что ему наиболее удобно. Подберите к очкам красивый футляр и научите ребенка ценить обновки. Если аксессуары визуально приятны ребенку и не вызывают дискомфорта, процесс привыкания к ним будет гораздо легче.
Хвалите вместо наказания
Не ругайте сына или дочь, когда они ходят без очков. Наоборот, хвалите их, когда видите, что они украшают себя. Например, если он носит очки уже неделю, придумайте поощрение: сходите с ним в парк аттракционов или в кино на новый фильм. В этом случае ребенок сознательно или бессознательно наденет аксессуар, чтобы порадовать вас и получить обещанное вознаграждение.
Устраните застенчивость ребенка
Заставьте его обратить внимание на красивых девочек и стильных мальчиков в очках на улице. Поищите фотографии звезд, носящих этот аксессуар, или посмотрите с ребенком видеоролики, где модные блогеры рассказывают о модных очках. Важно, чтобы ребенок не стыдился быть “носителем очков”, и вы старались убедить его в том, что очки – это нормально и даже модно.
Не говорите ничего об ограничениях
Одна из самых серьезных ошибок родителей – ограничение ребенка из-за плохого зрения. Если вы посетили офтальмолога и обнаружили проблему, не ругайте ребенка за то, что он сидит перед компьютером или играет в телефон. Вскоре ребенку начнут не нравиться очки, и он будет ассоциировать их с проблемой. Он будет использовать все способы, чтобы обмануть родителей и получить желаемое. Например, выучит наизусть таблицу проверки зрения, в следующий раз показать лучшие результаты и снова разрешить пользоваться прибором.
Мягко донесите до ребенка необходимость держаться подальше от приборов, телевизора и компьютера, чтобы он понял важность таких ограничений. Начиная с первого дня ухода за глазами, постепенно сокращайте время, проводимое у экранов, а не сразу забирайте устройства. Скажите ребенку: “В конце концов, ты можешь сидеть перед компьютером два часа в день”. А также придумайте интересные занятия и игры, которые не напрягают глаза и не отвлекают ребенка.
Будьте примером для подражания
Если вы посещаете окулиста вместе с ребенком, проверьте свое зрение. Даже если проблем нет, чтобы ободрить ребенка, вы можете приобрести очки без диоптрий и носить их регулярно. Пусть ребенок знает, что ваши друзья, подруги и коллеги по работе восхищаются вами в новых очках. Дети равняются на своих родителей в любом возрасте.
Выводы
Приучить ребенка к ношению очков несложно. Главное – не совершать распространенных ошибок, как это делают многие родители. Ни в коем случае нельзя давить, ругать, ограничивать или наказывать своих детей. В этом случае “пряник” гораздо эффективнее “кнута”.
